Chia sẻ bí quyết là đẹp để vẻ đẹp rạng ngời

Tăng kích cỡ vòng 1 với thực phẩm từ thiên nhiên

Bạn đang mơ ước có vòng 1 lớn hơn?
 
 
Đừng lo lắng vì bạn không phải là người duy nhất.
 
Rất nhiều phụ nữ mơ ước có một bộ ngực đẹp. Một thân hình đầy đặn sẽ giúp người phụ nữ tự tin hơn, thoải mái hơn và có ham muốn nhiều hơn. Hiện tại có rất nhiều giải pháp như uống thuốc nở ngựa, bôi kem hoặc phẩu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, các giải pháp này có thực sự hiệu quả?
 
Nếu bạn không muốn tốn một đống tiền, tốt nhất là hãy dùng các biện pháp tự nhiên như tập thể dục và ăn các loại thực phẩm khỏe mạnh. Lựa chọn thực phẩm cho khẩu phần ăn và tập thể dục sẽ giúp bạn có bộ ngực đầy đặn hơn và không bị các rủi ro từ việc phẩu thuật và tác dụng phụ khác.
 
Chế độ làm nở ngực tự nhiên hiệu quả nhất bao gồm:
 
1.     Bổ sung thực phẩm và thảo mộc vào khẩu phần ăn
2.     Mát xa ngực
3.     Bài tập thể dục cho ngực
 
Bài viết này nói về thực phẩm. Hãy thêm vào khẩu phần ăn của bạn mỗi ngày các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có kích cỡ ngực như mong đợi.
 
Mất cân bằng hocmon là một trong những lý do mà phụ nữ có bộ ngực nhỏ. Nếu cơ thể người nữ tiết ra quá nhiều hoc môn và testosterone, nó sẽ kìm hãm sự phát triển của bộ ngực. Vì thế, hãy giữ cơ thể sản sinh testosterone ở mức bình thường và bổ sung thêm ngũ cốc, trái cây tươi và rau xanh. Trong khi đó hocmon nữ, estrogen sẽ làm ngực phát triển và định hình bộ ngực của một người phụ nữ trưởng thành. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ ngực lép ở Trung Quốc ăn súp đầu gà vì họ tin rằng nó rất giàu estrogen. Một loại thảo dược rất nỗi tiếng giúp nở ngực là hạt Fenugreek vì có các thành phần tương tự estrogen va hoocmon nữ vậy.
 
Các loại thực phẩm giàu Estrogen
 
1.   Sản phẩm từ đậu nành: đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành rất giàu  estrogen tự nhiên. Các bạn nên uống khoang 500 ml sữa đậu nành mỗi sáng.
2.   Sữa bò cũng là nguồn thực phẩm rất giàu estrogen tự nhiên.
3.   Các loại hạt rất tốt cho ngực và da: Hạt hướng dương, Hạt bí, Hạt hạnh nhân
4.   Gia vị và các loại rau thơm: Củ tỏi, Gừng, Nghệ, Tiêu, hạt Fenugreek
5.     Các loại đậu hạt:
o    Đậu hà lan
o    Đậu đen
o    Đậu đỏ
o    Đậu Navy
o    Lentils
o    Split peas
o    Parsley
o    Red clover
6.     Ngũ cốc nguyên cám:
o    Ngũ cốc
o    Yến mạch
o    Gạo lứt
7.     Trái cây:
o    Táo
o    Cà rốt
o    Trái cherries
o    Dưa leo
o    Cà tím
o    Olives
o    Đu đủ
o    Mận
o    Quả lựu
o    Khoai tây
o    Bí đỏ
o    Cà chua
 
Các cách chế biến đu đủ dể thực hiện, bạn có thể làm 1 tuần 2 lần, kết hợp với các biện pháp trên để có kết quả tốt như mong đợi.
 
Đu đủ + sữa:
 
Trộn (xay) đu đủ với sữa ( có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực.
 
Đu đủ + hạt sen + táo tàu:
 
Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu. Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giầu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.
 
Cuối cùng, các mẹo sau đây sẽ giúp làm ngực bạn săn chắc và đầy đặn hơn:
 
1.     Hãy mát xa ngực
2.     Tránh dùng caffeine, rượu, bia.
3.     Không ăn thức ăn nhanh.
4.     Bổ sung vào khẩu phần ăn các sản phẩm từ đậu và hạt ngũ cốc mỗi ngày
5.     Ngủ đủ giấc.
6.     Uống nhiều nước
7.     Tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày
 
Nếu bạn thực hiện đúng những lời khuyên trên, bạn sẽ đạt kết quả mong muốn sau 2 tuần mà không tốn đồng nào cho các sản phẩm  tăng kích cỡ vòng 1 vô ích.
 
Tin liên quan
Hướng dẫn chăm sóc da
Hãy kết nối với chúng tôi
Cập nhật thông tin:
sức khỏe, làm đẹp, khuyến mãi
Sở Công Thương
partner

Sản xuất tại Úc bởi Lanopearl Pty Ltd
19-23 Sydenham Road Marrickville NSW 2204 Australia
Tel : +61 2 9516 0263 Fax: +61 2 9516 0265
Email: info@lanopearl.com.au
www.lanopearl.com.au ; www.lanopearlskincare.com

Lanopearl Viet Nam
Công Ty TNHH Một TV Thương Mại & XNK Kỳ Phong
Lầu 07,Đoàn Hải Plaza, 756 - 758 Trường Chinh F15 Quận Tân Bình. HCM

GPKD : 0306022096 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP. HCM cấp . MST: 0306022096
Email: lanopearlvn@gmail.com . Tel:(08)54273110 - 54273429 . Fax: (08) 54273428

sữa rửa mặt sebamed
dung dịch vệ sinh phụ nữ

 0905 223 817